Saiba como aplicar o Mindfulness no dia a dia

Essa palavra da moda se resume em um conceito simples: estar presente. Fazer o exercício de estar aqui, agora, sem que os pensamentos nos carreguem para outro lugar. Há inúmeros estudos que relacionam a prática à diminuição do estresse, ao aumento do bem-estar e até ao fortalecimento do sistema imunológico. E as crianças também podem ser beneficiadas. De…

Mindfulness em família

Por Fabiana Saes – Rede Conectta Criar um filho exige grande dedicação e um arsenal de recursos, do nascimento até a idade adulta, por isso a maternidade e a paternidade são fonte inesgotáveis de estresse. Além disso, os pais são confrontados diariamente com a imagem idealizada da maternidade e paternidade que construiriam ao longo de…

De 0 a 1000: os Dias Decisivos do Bebê

Na cobertura da 1ª Edição do Descomplica Mãe, Dani Folloni do It Mãe entrevista a pediatra Roseli Sarni, palestrante do evento e co-autora do livro De 0 a 1000: os Dias Decisivos do Bebê, onde fala sobre a importância do período-chave – e que começa na gestação! – para criar um bebê esperto e cheio…

A solução está em você!

Carolina Dipp – @carolinadipp   Você já deve ter se pegado pensando: Como algumas mães conseguem?? Nesses pensamentos muitas vezes você projeta na outra mãe, na outra forma de funcionar, a solução de todos os seus estresses do dia-dia. Resultado: está formada a maior “caca” do planeta. Você se sentindo mal, não consegue chegar numa…

Sobre ser dona de casa e mãe

Shirley Schneider. @playtime_with_lucca Há pouco tempo uma amiga muito querida me mandou uma mensagem dizendo que queria “dividir sentimentos comigo”. Ela tem filho da idade do Lucca, pediu demissão de uma posição de trabalho remoto (de casa) numa empresa multinacional e se mudou pros EUA para acompanhar o marido (conheço uma história parecida com essa…) Ela…

Os “Nãos” fazem parte da educação

Juliana Pelizzari Rossini. @maesemfronteiras Essa palavra tão pequena, nem sempre é fácil ser dita por alguns pais. Dizer Não é necessário, porque nem sempre a vida dirá Sim para nossos filhos. Não temos controle sobre o outro, sobre tudo que passará pela vida dos filhos. – Terão colegas que vão rejeitar a amizade dos nossos…

A Síndrome do Filho Único

Shirley Schneider. @playtime_with_lucca Definição de “Síndrome” pelo Google: “fig. conjunto de sinais ou de características que, em associação com uma condição crítica, são passíveis de despertar insegurança e medo“. Foquemos na parte da crítica. “Seu filho vai ser mimado”. “Ele nunca vai aprender a dividir as coisas”. “Ele vai pensar que a vida gira em torno dele”….

Desfralde: Qual o momento certo?

Nathália Pironato. @vidademamaearquiteta Hoje, trago um assunto delicado que merece uma atenção especial que é sobre o DESFRALDE. Eu, Nathália, acredito que cada criança tem o seu tempo, embora há aquela ansiedade quando chega-se aos 2 anos, a busca de sinais ou identificação deles, ainda mais quando a criança está na escola e tem-se como plano,…