Descomplicando a vida das mães.

“Ser mãe é padecer no Paraíso” , mas quem disse que precisamos passar por tudo sozinhas? Este final de semana teve mais um grupo de mães potentes e incríveis participando da terapia em grupo no meu consultório. Pra quem não me conhece, me chamo Cíntia Aleixo e sou Psicóloga Perinatal. Um grupo de mulheres que…

Você sabe o que é diástase abdominal?

A diástase caracteriza-se pelo afastamento de determinados músculos abdominais, podendo atingir até 35% das mulheres no pós parto. Por Karina Lara @mamicare www.mamicareassessoria.com   Durante a gestação, o corpo materno sofre diversas alterações desencadeadas por ações hormonais.  A musculatura abdominal sofre um estiramento para que haja espaço para o crescimento uterino. Os músculos retos da…

Passeio Escolar, como Descomplicar.

Para algumas mães, passeios escolares são sinônimo de preocupação e ansiedade. Logo que minha filha Alice entrou na escolinha, em 2015, participei de uma reunião de pais e professores sobre o ano letivo daquela turminha. Eis que um pai, visivelmente empolgado, pergunta para a orientadora quando as crianças participariam de um passeio fora da escola….

Dia dos nAMORados, como descomplicar.

O dia dos namorados é uma data especial, aproveite!   O Dia dos Namorados é uma data muito aguardada por alguns casais e nem tanto para outros. No dia dos namorados tudo é mais romântico e fofo. São milhares de corações, planos para jantares, cineminha a dois,  motéis e felicidade. Tá… Para alguns casais (sem…